CAT/OP/MEX/2 e) Que las personas detenidas por más de 24 horas puedan realizar ejercicios físicos durante una hora cada día y puedan recibir visitas; f) Que el personal a cargo de custodiar a las personas detenidas esté compuesto por personas de ambos sexos y que sean mujeres las que supervisen las áreas donde se encuentren las mujeres detenidas; g) Que las personas detenidas, cuando no tengan un número fijo para contactar a sus familiares, puedan comunicarse con sus familiares mediante teléfonos celulares. 71. En algunos de los centros municipales visitados, los médicos estaban presentes principalmente para entrevistar a las personas que ingresaban. En caso de necesidad, podían ser contactados, lo que raramente sucedía y tomaba mucho tiempo. El Subcomité recibió alegaciones por parte de personas privadas de libertad de que los guardias no siempre informaban al médico cuando una persona privada de libertad necesitaba atención médica. El acceso a medicamentos era muy limitado. El Subcomité observó que en algunos centros faltaban medicamentos y equipamientos básicos. Las personas privadas de libertad dependían de que sus familias les facilitaran medicamentos, lo que representa un problema para las personas privadas de libertad sin contactos familiares o familias con pocos recursos económicos. En situaciones donde medicamentos son absolutamente requeridos, como casos de diabetes, entre otros, la falta de medicamentos representa un gran riesgo para las vidas de las personas privadas de libertad. 72. El Subcomité urge al Estado parte a que garantice que las condiciones de detención se ajusten a las Reglas Nelson Mandela en relación a los servicios de salud y que se fortalezca la atención de la salud y aumente el suministro de medicamentos en los centros de privación de libertad. 73. Si bien algunas celdas de los centros municipales estaban acondicionadas para alojar a personas solo por algunas horas, en todos los lugares visitados, el Subcomité encontró personas privadas de libertad detenidas por mucho más tiempo, incluso casos que llevaban varios meses y, en un caso, dos años. Estas personas no tienen acceso al aire libre ni a ningún tipo de actividades. En al menos un centro, las personas privadas de libertad no podían recibir visitas. 74. El Subcomité recomienda la aplicación de las reglas 58 y 105 de las Reglas Nelson Mandela referentes al derecho de recibir visitas sin discriminación, así como el acceso a las actividades recreativas y culturales. 75. El Subcomité pudo constatar las malas condiciones en que se encuentran los niños privados de libertad en centros municipales. Si bien esos niños deben pasar un máximo de 24 horas en dichos centros, se notó que no cuentan con las condiciones adecuadas. En el centro Alamey de Monterrey, en sus dos visitas, se observó que los niños estaban todos juntos en una sala sin calefacción, colchones o cobijas, y muchos de ellos sentados en el piso en condiciones de higiene deplorables, ya que ni siquiera tenían papel higiénico. Muchos de esos menores indicaron angustiadamente no haberse podido comunicar con sus familiares, ya que no se les permitía llamar a teléfonos celulares o porque no recordaban los números de sus familias, que tenían agendados en los teléfonos celulares confiscados o robados al momento de la detención. Muchos menores refirieron no recibir acceso adecuado a agua potable y alimentación. 76. De conformidad con las normas internacionales y teniendo presente el interés superior del niño, el Subcomité recomienda al Estado parte que: a) Garantice que la privación de libertad de menores sea aplicada como último recurso y por el período más breve posible, y que se revise periódicamente con miras a eliminarla; b) Asegure el acceso de los menores privados de libertad a un mecanismo de denuncia de malos tratos independiente y eficaz; c) Adopte todas las medidas necesarias para adecuar los centros de privación de la libertad para menores de modo de que cumplan con los estándares internacionales, en particular respecto a alojamiento, higiene y alimentación; 13